Googleはリンクから何を読み取る?
Googleはリンクをたどってページを見つけ、リンクの文言(アンカーテキスト)からリンク先の内容を把握します(Google 検索セントラル)。どこからもリンクされていないページは、見つけてもらいにくくなります。
「こちら」だけのリンクより、リンク先に何があるかがわかる言葉のほうが、読者にも検索エンジンにも伝わります。
「1ページに何本まで」に根拠はない

その本数の基準、Googleのドキュメントで見たことはありますか?
「1ページに100本まで」「トップから3クリック以内」といった数値の基準は、Googleのドキュメントには見当たりません。本数より、本文の流れの中で次に読むページへつながっているかを見ます。
編集部の実務では、本筋の記事どうしのリンクとは別に、記事中の言葉を解説するページへのリンクにも効果がありました。この用語集を作っているのも、そのためです。
